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如何用心理学解决关系中常见难题，过高质量生活?课程要点：
1、从关系中常见难题，教你建立自己的人际边界，不再受委屈、被“欺负”；
2、通过“情绪勒索”“界限金三角”等心理学知识，重新审视你边界不清的问题；
3、找到关系中的“黄金分割点”，学会树立并守住自己的人际边界，拥有高质量的舒服关系。
课程收获：
1、学会处理职场、家庭、婚恋等关系中因边界不清引发的常见难题，不用忍耐退步；
2、改变关系中被牵制、被左右的困局，拥有舒适的人际关系；
3、懂得恰当表达自己的真实需求，学会勇敢为自己争取权益，又不损害别人的利益，拥有高质量的人际关系。
适合谁听：
1.职场中的“老好人”，不懂得如何为自己争取利益，不会拒绝的人；
2.与朋友相处，不懂得把握关系中的距离，十分困扰的人；
3.面对父母、婆婆、亲戚等过度的“爱”，不知道怎么不伤害他们又不委屈自己的人；
4.爱情或婚姻中，与另一半的关系不平衡，因而引发很多矛盾的人；
5.所有不善表达自己的需求，人际关系紧张，希望收获高质量舒服关系的人。
课程目录
第1章：课程介绍
01课程介绍.mp3
02台湾资深系统治疗督导师-林丽纯推荐.mp3
03壹心理心探社讲师-卢美妏推荐.mp3
第2章：知界限：走进人际界限的秘密
01模糊的三八线 如何判断我是否界限不清？.pdf
01模糊的三八线 _ 如何判断我是否界限不清？.mp3
02界限遗传病 为什么我会界限不清？.pdf
02界限遗传病 _ 为什么我会界限.mp3
第3章：守界限：当自己的界限被侵犯，要怎么办？
03爱情福尔摩斯 如何抵抗伴侣爱的吞噬？.pdf
03爱情福尔摩斯 _ 如何抵抗伴侣爱的吞噬？.mp3
04以爱为名的控制 如何摆脱家庭中的情绪勒索.pdf
04以爱为名的控制 _ 如何摆脱家庭中的情绪勒索.mp3
05棘手的三角关系 如何避免关系中的第三者.pdf
05棘手的三角关系 _ 如何避免关系中的第三者.mp3
第4章：建界限：如何打造自己的人际界限
06吃亏的老好人 如何打破总被别人占便宜的魔咒.pdf
06吃亏的老好人 _ 如何打破总被别人占便宜的魔咒.mp3
07界限金三角 教你找到关系中的黄金分割点.pdf
07界限金三角 _ 教你找到关系中的黄金分割点.mp3
08(1) 界限的内在支柱 教你找回自我力量.pdf
08(1) 界限的内在支柱 _ 教你找回自我力量.mp3
08(2) 界限的内在支柱 _ 冥想练习.mp3
08(2) 界限的内在支柱 _ 冥想练习.pdf
09界限综合征 _ 教你避免建立界限的误区.mp3
09界限综合征教你避免建立界限的误区.pdf
第5章：课程答疑
01模糊的三八线 如何判断我是否界限不清？.pdf
01课程答疑（一）.mp3
01课程答疑（一）.pdf
02课程答疑（二）.mp3
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发表于 2020-8-22 10:00:00
