宫环宇常见错误体态及疼痛的评估与调整

一个坏人

 课程目录

01.颈椎篇-仰头受限.TS

02.颈椎篇-低头受限.TS

03.颈椎篇-侧屈受限.TS

04.颈椎篇-回旋受限.TS

05.颈椎篇-落枕的评估与调整.TS

06.颈椎篇-颈后大包.TS

07.胸椎篇-上交叉综合症.TS

08.胸椎篇-高低肩、肋骨外翻、圆肩.TS

09.骨盆篇-骨盆前倾.TS

10.骨盆篇-骨盆后倾.TS

11.骨盆篇-骨盆侧倾.TS

12.骨盆篇-骨盆旋转.TS

13.腰椎篇—后弯疼痛之骨盆与胸椎相对扭转.TS

14.腰椎篇-骨盆问题引起的后弯腰痛.TS

15.腰椎篇-腹直肌和髂腰肌引起的后弯疼痛.TS

16.腰椎篇—前屈腰痛的评估调整及训练方法.TS

17.膝关节-膝关节疼痛上篇.TS

18.膝关节—膝关节疼痛下篇.TS

 

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